Cách trị xuất tinh sớm

17 Cách Chữa Xuất Tinh Sớm Hiệu Quả

Việc điều trị xuất tinh sớm bằng Tây y có thể mang lại hiệu quả khả quan. Tuy nhiên, phương pháp này tiềm ẩn một số tác dụng phụ, thậm chí khiến người bệnh lệ thuộc vào thuốc. Chính vì vậy trong bài viết này Ausmart.vn sẽ gửi đến các bạn 17 cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc an toàn, hiệu quả và được nhiều người áp dụng.

Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc là phương pháp sử dụng các mẹo dân gian tại nhà bằng các loại thảo dược tự nhiên, có tác dụng tăng cường sinh lý nam giới.

1. Cách trị xuất tinh sớm tại nhà bằng nhục thung dung

Nhục thung dung khấu chứa tới 10 loại Axit Amin và rất giàu Boshnaloside, Orobanin, 8-epilogahic và Betaine. Đây đều là những hoạt chất có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa quá trình lão hóa, tăng cường thể lực và sinh lực, đặc biệt, chúng còn có vai trò tương tự như hormone sinh dục giúp tăng cường sinh lý, chữa xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ.

Cần chuẩn bị:

Chuẩn bị 20g nhục thung dung và 1 quả thận dê.
Thận dê làm sạch rồi tẩm ướp gia vị vừa ăn.
Cho cật dê và hà thủ ô vào bát, thêm chút nước rồi hấp cách thủy 25-30 phút, ăn khi còn nóng.
Ăn thận dê luộc với nhục thung dung trong 7-14 ngày liên tục để hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.

2. Dùng ngũ vị tử chữa xuất tinh sớm

Theo Y học cổ truyền Trung Hoa, ngũ vị tử có tác dụng cao trong điều trị xuất tinh sớm, yếu sinh lý. Cụ thể, dược liệu này khi được nạp vào cơ thể con người sẽ kích thích mạch máu giãn ra, tăng cường lưu thông máu đến dương vật nên “cậu nhỏ” giảm nhạy cảm, kéo dài thời gian xuất tinh khi giao hợp.

Cần chuẩn bị:

Chuẩn bị 20g ngũ bội tử, 30g khổ sâm, 20g mang tiêu và 20g thổ phụ tử.
Ngâm các nguyên liệu trên trong nước sôi 30 phút rồi vớt ra, cho vào nồi đun với nước trong 20 phút.
Lọc bỏ phần nước sắc và xông dương vật cho đến khi nguội bớt.
Tiếp tục dùng phần nước trên để ngâm rửa vùng kín, đồng thời kích thích dương vật cho đến khi muốn xuất tinh thì dừng lại.
Đợi dương vật mềm ra ngâm tiếp cho đến khi nước nguội hẳn.
Mỗi ngày thực hiện cách chữa xuất tinh sớm bằng ngũ bội tử 1 – 2 lần, kiên trì trong 1 tuần để cảm nhận hiệu quả.

3. Cách điều trị xuất tinh sớm bằng đông trùng hạ thảo

Adenosine là thành phần quan trọng của đông trùng hạ thảo có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh yếu sinh lý, xuất tinh sớm. Cụ thể, hoạt chất này giúp cải thiện hệ tuần hoàn và lưu lượng máu đến nuôi dưỡng thận.

Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng điều hòa Prostaglandin trong thận và cả những hormone khác giúp duy trì khả năng sinh sản của nam giới. Do đó, nếu muốn chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc, bạn hoàn toàn có thể áp dụng đông trùng hạ thảo.

Cần chuẩn bị:

Chuẩn bị 100g đông trùng hạ thảo rửa sạch bằng nước ấm, sau đó để ráo nước.
Cho đông trùng hạ thảo vào bình thủy tinh, thêm 1 lít rượu trắng và ngâm trong 45 ngày.
Nam giới nên uống 1-2 ly đông trùng hạ thảo mỗi ngày để tăng cường sinh lý và chống xuất tinh sớm.

4. Sử dụng gốc xuân đào

Trong rễ cây nham lê rất giàu thành phần hóa học Anxiolytic. Đây là chất có khả năng tạo khoái cảm, duy trì trạng thái cương cứng của dương vật, hạn chế tình trạng xuất tinh sớm giúp “cuộc yêu” thăng hoa hơn.

Đặc biệt, các hoạt chất khác trong rễ mật nhân như Triterpenoid, Quasinoide hay Alkaloids còn sở hữu tác dụng ức chế quá trình mãn dục nam ở tuổi trung niên, cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng.

Cần chuẩn bị:

Chuẩn bị 20g rễ cây mật nhân, 1 lít rượu gạo và 10 quả chuối sứ khô.
Rửa sạch rễ cây mật nhân, để ráo nước rồi đem sao vàng hạ thổ.
Bạn cho rễ cây mật nhân đã sao vàng và chuối sứ khô vào bình thủy tinh, sau đó đổ rượu vào ngâm trong vòng nửa tháng.
Nam giới bị xuất tinh sớm nên uống 10-15ml rượu mật ong mỗi lần, ngày 3 lần là tốt nhất.

5. Dùng hạnh nhân trị xuất tinh sớm tại nhà

Nghệ tây có trong hạnh nhân là thành phần giúp kích thích ham muốn tình dục, duy trì sự cương cứng của dương vật khi quan hệ. Vì vậy, sử dụng loại quả này để chống xuất tinh sớm tại nhà cũng là một cách hiệu quả.

Cần chuẩn bị:

Chuẩn bị 120g hạnh nhân, nước đun sôi để nguội, muối, đường.
Ngâm hạnh nhân trong nước 9-10 tiếng.
Hạnh nhân ngâm kỹ và xay nhuyễn với 1 lít nước đun sôi để nguội.
Bỏ bã hạnh nhân, chỉ lọc lấy nước và thêm một chút muối, đường để uống.

6. Chống xuất tinh sớm với sinh tố dưa hấu

Uống sinh tố dưa hấu cũng là cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc mà bạn có thể áp dụng. Loại quả này được ví như Viagra tự nhiên - một loại thuốc trị xuất tinh sớm và dùng để cải thiện chứng bất lực ở nam giới.

Nó hoạt động thông qua cơ chế tăng cường lưu thông máu đến dương vật và kéo dài thời gian cương cứng của dương vật khi quan hệ. Ngoài ra, hoạt chất phytonutrient có trong dưa hấu còn giúp nam giới sung mãn hơn, tăng cường ham muốn khi bước vào “cuộc yêu”.

Cần chuẩn bị:

Cắt 200g dưa hấu đã gọt vỏ thành từng miếng nhỏ.
Cho dưa hấu vào máy xay sinh tố, vắt nửa quả chanh và xay nhuyễn.
Rót nước ép dưa hấu ra cốc, thêm đá và uống để cải thiện khả năng sinh lý, chống xuất tinh sớm.

7. Cách chữa xuất tinh sớm bằng rễ cau

Rễ cau dùng để chống xuất tinh sớm là phần rễ có màu vàng nâu hoặc trắng sữa, nổi hẳn lên trên mặt đất. Nó sở hữu hàm lượng lớn các hoạt chất tốt cho sinh lý nam giới như Tanin, Alkaloid và Acid Amin. Các thành phần trên khi được bổ sung vào cơ thể sẽ cải thiện tuần hoàn máu, tăng lượng máu đến tầng sinh môn từ đó giúp dương vật duy trì độ cương cứng lâu hơn và xuất tinh chậm hơn khi quan hệ.

Cần chuẩn bị:

Chuẩn bị 1kg rễ cau, 5 lít rượu trắng và bình thủy tinh dùng để đựng.
Rễ cau rửa sạch, thái khúc rồi sao vàng.
Cho toàn bộ rễ cau đã sao vàng vào bình thủy tinh, đổ ngập rượu và ngâm trong vòng 2 tháng là có thể dùng được.
Nam giới bị xuất tinh sớm nên uống rượu rễ cau ngày 1-2 lần, mỗi lần uống khoảng 30ml là đủ.

8. Sử dụng củ sâm ngọc linh cải thiện sinh lý nam giới

Các vitamin và hoạt chất Cysteine, Saponin, Methionine Lysine có trong rễ sâm ngọc linh đã giúp loại dược liệu này sở hữu khả năng tăng cường sinh lý, chống xuất tinh sớm rất hiệu quả. Thậm chí, nó còn được ví như nhân sâm tăng cường sinh lực, sung mãn cho nam giới với chi phí cực thấp.

Cần chuẩn bị :

Chuẩn bị 1kg củ sâm ngọc linh tươi với 7 lít rượu trắng và bình thủy tinh.
Rễ đinh hương rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn rồi thái lát mỏng.
Lấy củ sâm ngọc linh đã sơ chế sao vàng đến khi có mùi thơm, sau đó bọc vào túi vải và để ngăn mát khoảng 1 tiếng.
Cho rễ đinh lăng đã hạ thổ vào bình thủy tinh, ngâm trong rượu đỏ và ngâm trong 3 tháng là dùng được.
Mỗi lần nam giới dùng 1 chén nhỏ rượu ngâm rễ sâm ngọc linh để chống xuất tinh sớm, ngày 1-2 lần là đủ.

9. Cách điều trị xuất tinh sớm bằng lá đắng không cần thuốc

Các hoạt chất Saponin, Tanin và Alkaloid có trong lá đắng có khả năng cải thiện tình trạng xuất tinh sớm rất hiệu quả. Ngoài ra, các thành phần này còn giúp nam giới kiểm soát được khả năng cương cứng của dương vật, đồng thời tạo sự dẻo dai cho cơ bắp và sức bền khi bước vào cuộc “yêu”.

Cần chuẩn bị:

Lấy 10 lá đắng tươi, rửa sạch nhiều lần rồi ngâm với nước muối loãng 10 phút.
Vớt lá đắng ra để ráo nước, giã nát rồi cho vào ấm, chế thêm nước sôi để pha trà và uống trực tiếp.
Người bị xuất tinh sớm nên kiên trì uống trà lá đắng trong 1 tháng để cải thiện sinh lý.

10. Có thể dùng lòng đỏ trứng gà chống xuất tinh sớm

Hàm lượng phốt pho và canxi dồi dào trong lòng đỏ trứng gà chính là nguyên liệu giúp tăng cường cơ bắp và duy trì phong độ cho phái mạnh mỗi khi lâm trận.

Bên cạnh đó, nguồn protein trong loại thực phẩm này còn giúp tăng tiết Hormone Testosterone tự nhiên của cơ thể, giúp hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm và các vấn đề khác về sinh lý nam giới.

Cần chuẩn bị:

Chuẩn bị 2 lòng đỏ trứng gà và 1 thìa mật ong.
Đánh lòng đỏ trứng thành kem mịn, sau đó thêm mật ong, khuấy đều và uống trực tiếp.
Nam giới uống hỗn hợp trứng gà và mật ong đều đặn 3-4 lần/tuần sẽ thấy tình trạng xuất tinh sớm giảm đi đáng kể.

11. Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản bằng chuối hột

Chuối hột rất giàu magie và canxi, đây đều là những khoáng chất cực tốt cho sinh lý nam giới. Việc sử dụng rượu ngâm chuối hột chắc chắn sẽ giúp nam giới nâng cao sức dẻo dai trong chuyện chăn gối, đồng thời tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.

Cần chuẩn bị:

Chuẩn bị 1,3kg chuối hột rừng, 3,5 lít rượu gạo và bình thủy tinh ngâm rượu.
Chuối hột rửa sạch (để nguyên vỏ) rồi thái thành từng lát mỏng, sau đó ngâm vào nước muối loãng để chuối bớt vị chát.
Chuối hột rừng sơ chế phơi khô hoặc sao vàng, cho vào hũ thủy tinh, đổ rượu gạo đã chuẩn bị sẵn vào ngâm trong 3 tháng.
Nam giới bị xuất tinh sớm cần uống 20-30ml rượu chuối hột mỗi ngày trước khi đi ngủ.

12. Cách chống xuất tinh sớm bằng lá hẹ tại nhà

Y học hiện đại từ lâu đã chứng minh tác dụng sinh lý của lá hẹ. Cụ thể, trong loại cây này có chứa rất nhiều chất đạm, chất xơ, vitamin và khoáng chất như Mg, P, Ca,… rất tốt cho cơ thể nam giới. Khi được đưa vào cơ thể chúng sẽ phát huy một cách nhanh chóng khả năng tăng cường lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian cương cứng của dương vật khi quan hệ tình dục.

Cần chuẩn bị:

Lấy một bó lá hẹ tươi, rửa sạch với nước rồi ngâm với nước muối loãng khoảng 15-20 phút để loại bỏ vi khuẩn và tạp chất.
Lá hẹ cắt nhỏ, để ráo nước rồi cho vào máy xay nhuyễn với một ít nước đun sôi để nguội.
Lọc bỏ bã, chắt lấy nước lá hẹ để uống.
Nam giới bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm nên uống 2 ly nước hẹ mỗi ngày và dùng liên tục trong 1 tuần để thấy hiệu quả.

13. Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản bằng lá lốt không cần thuốc

Trong lá lốt có chứa các thành phần chính là Alkaloid, Benzyl Acetate, Beta-Caryophyllene. Được biết, đây là những hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm, tăng cường tuần hoàn đến thể hang của dương vật. Nhờ đó, lá lốt có thể hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, tăng thời gian cương cứng của “cậu nhỏ” và ham muốn của nam giới khi “yêu”.

Cần chuẩn bị:

Lấy 1 nắm lá nguyệt quế rửa sạch nhiều lần với nước.
Cho lá ổi đã rửa sạch vào ấm sắc với 300ml nước.
Dùng nước lá lốt đun sôi chia làm nhiều lần trong ngày để hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm tại nhà.

14. Cách trị xuất tinh sớm tại nhà bằng mật ong

Khoáng chất Boron có trong mật ong có khả năng tăng sản xuất nội tiết tố nam và kiểm soát nội tiết tố Testosterone ở mức ổn định. Ngoài ra, loại dược liệu này còn chứa nhiều magie – thành phần đóng vai trò tích cực trong việc cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng một cách tự nhiên. Vì vậy, nam giới hoàn toàn có thể áp dụng cách trị xuất tinh sớm bằng mật ong tại nhà.

Cần chuẩn bị:

Chuẩn bị 2 thìa mật ong và 220ml sữa tươi không đường.
Cho sữa vào nồi để ấm khoảng 40-45 độ rồi cho mật ong vào, khuấy đều.
Đổ sữa mật ong ra cốc để uống trực tiếp.
Nam giới cần uống loại sữa này đều đặn hàng ngày vào sáng sớm để chống xuất tinh sớm và tăng cường sinh lý.

15. Gừng tươi có thể chống xuất tinh sớm

Gừng là vị thuốc có tính ấm nên giúp tăng cường lưu thông máu đến vùng kín rất hiệu quả. Bên cạnh đó, các hoạt chất Zingiberene, Gingerol và Shoal có trong gừng còn giúp cải thiện khả năng cương dương, ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

Cần chuẩn bị:

Lấy 1 củ gừng tươi, gọt vỏ, rửa sạch rồi xay nhuyễn.
Vắt lấy nước cốt gừng, thêm 1 thìa mật ong và uống hàng ngày.
Nam giới nên áp dụng cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc bằng gừng tươi trong vòng 2-3 tháng để đạt hiệu quả tối ưu.

16. Cách chữa xuất tinh sớm bằng tỏi không cần thuốc

Các nhà khoa học đã tìm thấy trong tỏi có rất nhiều Allicin . Đây là một loại kháng sinh tự nhiên đóng vai trò quan trọng trong việc tăng sản xuất Nitric oxide synthase – một loại enzym có chức năng vận chuyển máu đến dương vật. Thực tế đã có nhiều nghiên cứu khẳng định rằng, chỉ cần ăn 4 nhánh tỏi mỗi ngày, khả năng sinh lý của nam giới có thể cải thiện đáng kể, đặc biệt là những người đang gặp phải tình trạng xuất tinh sớm.

Cần chuẩn bị:

Chuẩn bị 200g tỏi, bóc sạch vỏ, rửa sạch, để ráo.
Cho tỏi vào lọ thủy tinh sạch, thêm 1 lít rượu và ngâm trong vòng 1 tháng.
Mỗi ngày nam giới nên uống 1 ly nhỏ rượu tỏi sau khi ăn hoặc trước khi quan hệ 30 phút để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.

17. Áp dụng bài tập Kegel

Bài tập Kegel có thể mang lại nhiều lợi ích cho sinh lý nam giới như kích thích sự ham muốn quan hệ, bơm máu đến dương vật để kéo dài thời gian “yêu”. Vì vậy, đây là một trong những cách chữa xuất tinh sớm tại nhà mà nam giới nên tham khảo và thử áp dụng.

Cần chuẩn bị:

Định vị chính xác xương mu của bạn bằng cách tưởng tượng rằng bạn đang đi tiểu và phải dừng lại đột ngột. Lúc này bạn nhận thấy một cơ kéo dài từ bìu đến hậu môn đang được siết chặt và đây chính là cơ mu hay còn gọi là cơ PC.
Siết cơ mu và giữ chặt ít nhất 10 giây, sau đó thả tay ra và lặp lại động tác trên nhiều lần và liên tục trong khoảng 2 phút. Lưu ý, trong quá trình tập luyện, nam giới cần chú ý hít thở đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất.

Một số lưu ý quan trọng khi áp dụng cách điều trị xuất tinh sớm không dùng thuốc:

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối ưu khi áp dụng các phương pháp chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc, nam giới cần lưu ý một số điều quan trọng như sau:

Hãy thăm khám và nghe tư vấn của bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị xuất tinh sớm nào.
Các cách chữa xuất tinh sớm tại nhà chỉ hiệu quả khi bệnh mới ở giai đoạn đầu. Trường hợp nặng cần can thiệp và điều trị y tế.
Các cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc cũng cần áp dụng trong thời gian dài mới có hiệu quả. Tuy nhiên, việc áp dụng chúng cũng cần tuân theo một lộ trình nhất định, tuyệt đối không nên lạm dụng.
Quan tâm đến vấn đề ăn gì để chống xuất tinh sớm, sau đó thực hiện chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, chú ý bổ sung thêm những thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới như hàu, tôm, cua, hải sản, các loại hạt, rau xanh và socola đen.

Bên cạnh đó, cũng cần hạn chế tối đa việc sử dụng rượu bia và các chất kích thích trong quá trình điều trị xuất tinh sớm tại nhà.

Bài viết trên đã tổng hợp 17 cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc an toàn và hiệu quả nhất hiện nay để các bạn tham khảo.

Nam giới hoàn toàn có thể áp dụng các cách điều trị trên nhưng tuyệt đối không được bỏ qua bước thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và cho lời khuyên hữu ích.