Ausmart | Hàng Úc chính hãng

57. Bệnh nhồi máu cơ tim

Mỗi ngày, có 4.000 người Mỹ lên cơn đau tim, mỗi lần lên cơ đau chừng 20 giây. Mỗi năm có khoảng 600.000 người chết vì bệnh nhồi máu cơ tim có liên quan tới động mạch vành tim. Bệnh tim có số nạn nhân cao nhất so với các bệnh khác ở nước Mỹ. May mắn mà những năm gần đây, số người chết vì bệnh này có xu hướng giảm bớt được một số ít vì điều kiện ăn uống tốt, phong trào tập thể dục, thuốc thang đẩy đủ và nhất là mọi người đều được thông tin về căn bệnh này.

 Tổ chức phòng chống bệnh tim mạch Mỹ khuyên mọi người nên:

- Thường xuyên kiểm tra huyết áp của mình. Huyết áp cao sẽ tạo điều kiện cho các chất béo đóng cặn ở mạch máu, trong số đó có cả động mạch vành. Các bác sĩ chuyên tim mạch sẽ chỉ dẫn thêm cho các bạn về chế độ ăn uống nên theo (không nên ăn mặn nhiều để kiềm chế lượng natri trong máu. Nên chú ý tới số cân, vì béo quá cũng ảnh hưởng tớp áp huyết, làm áp huyết cao...).

- Bỏ hút thuốc vì chất nicotine làm co mạch khiến lượng máu tới tim ít đi, không cung cấp đủ oxy cho tim. Người ta còn cho rằng nicotine có ảnh hưởng trực tiếp tới tim và động mạch vành.

- Yêu cầu bác sĩ kiểm tra bệnh tiểu đường vì bệnh này có liên qua tới bệnh tim và động mạch vành.

- Giữ số cân nặng vừa phải. Người béo mập quá dễ bị huyết áp cao, bệnh tiểu đường, nhồi máu cơ tim hơn mọi người khác.

- Có chế độ ăn hạn chế chất béo và cholesterol với các món ăn như là thịt nạc, nhiều rau, dầu thực vật. Những thực phẩm có tỷ lệ cao về chất béo và cholesterol tạo điều kiện để chất béo đóng cặn làm ách tắc các mạch máu, kể cả các mạch ở tim.

- Tập thể dục aerobic ít nhất 3 lần trong tuần, mỗi lần 20 phút. Ngồi làm việc ngày này qua ngày khác, hàng tháng, hàng năm sẽ dẫn tới bệnh tim mạch sau này (coi chương 3 về tính ích lợi của các môn đi, chạy, đạp xe đạp).

- Thực hiện phương pháp co giãn tinh thần tự luyện tập để có tầm nhìn rộng rãi về các sự việc xảy ra quanh mình hàng ngày. Các bệnh về thần kinh, hiện tượng stress có liên quan mật thiết với hiện tượng huyết áp cao và các bệnh về tim - mạch.

- Đi kiểm tra thường xuyên về Tim - mạch. Bạn cần phải biết rõ các triệu chứng của bệnh tim - mạch để lúc xảy ra, đi ngay tới nơi cứu chữa, đừng để tới lúc quá muộn.

Sau đây là những triệu chứng của Bệnh nhồi máu cơ tim:

- Thấy khó chịu đau hoặc tức ngực kéo dài trong nhiều phút.

- Cảm giác khó chịu hoặc đau, lan ra vai, cổ, tay và hàm.

- Cảm thấy buồn nôn, ói hay nôn, ói cùng lúc với hiện tượng đau ngực.

- Toát mồ hôi lạnh.

- Khó thở.

- Chóng mặt, hoa mắt.

 - Bụng nôn nao (dạ dày cồn cào).

- Cảm thấy lo ngại, như đoán trước sắp có tai hoạ.

Nếu bạn biết mình lên cơn đau tim (nhồi máu cơ tim - ách tắc ở động mạch vành...) hãy tới bệnh viện hay phòng cấp cứu ngay lập tức!

Nhanh là hy vọng sống. Chậm là khả năng chết.

------------------------------
Ausmart.vn cam kết bán hàng Úc chính hãng, 100% sản phẩm xuất xứ từ Úc (Australia)
Ausmart.vn đang phân phối các dòng sản phẩm Thực phẩm chức năng Úc bao gồm: Bổ sung Khoáng chất: Canxi, Sắt, Kẽm, ...; Bổ sung Men vi sinh (Probiotics); Bổ sung Vitamins; Dầu cá (Fish Oil) Omega 3, DHA, EPA, ...; Bổ Tim, bổ Não, bổ Gan, bổ Mắt, bổ Xương khớp; Giảm Stress, Hỗ trợ Giấc ngủ; Chăm sóc Da, chăm sóc Tóc & chăm sóc Móng; Hỗ trợ giảm cân an toàn; Hỗ trợ điều trị Gout, hỗ trợ điều trị Tiểu đường, hỗ trợ điều trị Mỡ máu; Tăng sức đề kháng & điều trị cảm cúm; Tăng cường Sinh lý, Hỗ trợ Sinh sản; Hỗ trợ điều trị tuyến tiền liệt, hỗ trợ điều trị đường tiết niệu.
Ngoài ra, Ausmart.vn còn là một trong các đơn vị hàng đầu phân phối 100% sản phẩm cho Mẹ & bé xuất xứ Úc từ giai đoạn chuẩn bị mang thai đến giai đoạn chăm sóc bé như: Mẹ bầu & mẹ sau sinh; Chăm sóc & dưỡng da cho bé; Bổ sung Vitamins cho bé; Dầu cá (Fish Oil) cho bé; Sữa công thức cho bé; Men vi sinh cho bé; Thức ăn dặm cho bé.
------------------------------
* Ausmart.vn là sàn thương mại điện tử cho phép mua bán các sản phẩm của nhà sản xuất từ Australia. Xin vui lòng tìm hiểu và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất trước khi dùng. Ausmart.vn không chịu trách nhiệm đối với hiệu quả sử dụng và các tác dụng về sức khoẻ, y tế (nếu có) của người dùng khi sử dụng các sản phẩm của các nhà sản xuất.

* Giá sản phẩm trên Ausmart.vn đã bao gồm các loại phí, thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển quốc tế, phụ phí hàng cồng kềnh, ...
* Lưu ý: Các sản phẩm là thực phẩm chức năng, không phải và không có tác dụng thay thế cho các loại thuốc chữa bệnh khác. Kết quả của sản phẩm sẽ phụ thuộc vào thể trạng cơ địa của từng người.

Bạn đang xem: 57. Bệnh nhồi máu cơ tim
Bài trước Bài sau
VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN

Địa chỉ email của bạn sẽ được bảo mật. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đăng nhập
Đăng ký
Hotline: +61 4 0679 1093