Bé nhà bạn đã uống sữa đúng cách chưa? - Ausmart.vn

Bạn đã cho bé uống sữa đúng cách chưa?

Sữa là thức uống dinh dưỡng quen thuộc hàng ngày của trẻ, đồng thời cũng là nguồn cung cấp dưỡng chất để phát triển chiều cao, cân nặng và trí não cho trẻ. Có một thực tế là các bà mẹ cho con uống sữa lại hay mắc phải những lỗi nhỏ không đáng có nhưng lại vô tình gây ảnh hưởng không tốt cho bé.

Hãy cùng AUSMART.VN điểm lại những sai lầm khi mẹ cho con uống sữa nhé!

Uống quá nhiều / Uống lúc đói

Uống quá nhiều sữa sẽ gây tác dụng ngược khiến cơ thể bé hấp thụ quá nhiều calo khiến bé biếng ăn.

Uống lúc đói tức là nạp sữa vào lúc bụng đói sẽ gây co bóp mạnh khiến dịch vị bài tiết canxi nhanh xuống ruột và đào thải ra ngoài. Kết quả không mong muốn là làm mất đi các chất dinh dưỡng thiết yếu.

Uống nhiều loại sữa cùng lúc / Uống thêm nhiều đường

Các mẹ thường có thói quen cho nhiều đường vào sữa, điều này không tốt vì sẽ khiến cơ thể bị dư đường, dễ gây xơ vữa động mạch, cận thị, sâu răng.

Việc cho bé uống nhiều loại sữa cùng lúc do tâm lý sợ sữa này ít hơn sữa mẹ không chỉ khiến bé bị bội thực, dị ứng mà còn rất dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa.

Dùng nước quá nóng hoặc quá nguội

Sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh đều không được khuyến khích. Nước vừa đun sôi ngay sẽ làm phân hủy chất dinh dưỡng dồi dào trong sữa, hơn nữa còn khiến sữa bị vón cục, bé dễ bị trớ. Nếu nước lạnh sữa sẽ bị nổi váng, mất ngon. Và nhiệt độ vắt sữa phù hợp nhất là khoảng 40-50 độ C.

Uống sữa với thuốc đôi khi cũng là cách mẹ giúp bé uống thuốc dễ dàng hơn. Tức là mẹ không biết rằng sữa sẽ ảnh hưởng đến tốc độ hấp thu thuốc, khiến nồng độ thuốc trong máu giảm đột ngột và các chất trong thuốc có thể phản ứng với sữa tạo ra chất có hại cho bé.